<address id="ndbh5"></address>
<address id="ndbh5"></address>
<address id="ndbh5"></address>

<sub id="ndbh5"></sub>

<sub id="ndbh5"></sub>

    <sub id="ndbh5"></sub>

    孤独、绝望。因此,缓解孤独是心疗的关键

    时间:2017-03-16 来源:电子家谱 作者:中国家谱网 访问量:1843次

      中华医学会心身医学分会主任委员 族谱上海中医药大学博士生导师何裕民教授指出...

     

      中华医学会心身医学分会主任委员



            族谱上海中医药大学博士生导师何裕民教授指出,癌症是一类心身相关性的疾病,心理因素直接或间接有致癌作用。据统计,有1/3的癌症由“心”而生,而至少有40%的癌症患者死于心理因素,包括孤独、恐惧、绝望、极度悲哀情结。如研究白血病患者心理时医生发现,病情明显变化的10个患者中,有9个存在孤独、绝望。因此,缓解孤独是心疗的关键。


      人都是有归属感的


            这种归属感带来的不只是对自我身份的认定,更重要的是与之相伴随的安全感,如果人长期没有归属感,处于孤独状态,会很容易向消极的方向发展,从而产生悲观的情绪,而悲观又会促使人更加孤独。如此就会陷入恶性循环中,不良情绪的积累就为癌症创造了生长的温床。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授也认为,孤独性格从某种意义上说也是一种“癌症性格”。孤独会导致失眠,还容易使人免疫力低下。


      而摆脱孤独的最好“疫苗”是多参加社会活动


            专家指出,目前处于悲观状态的人,应尽量多参加一些集体活动,多与人交流,培养健康的兴趣爱好,消减孤独感。对于肿瘤病人,更要以积极的态度面对人生,家属也尽量在就诊、治疗时陪同病人,生活中多关心、支持病人,可以促进治疗效果。


      要想摆脱孤独可以从两个方向努力


            一个方向是自己积极主动去接近别人,一个方向是通过改变自我,使别人愿意接近自己。积极主动地接近别人的最好方法,便是关心、帮助别人。当你看到周围的人有为难之处的时候,如果能主动伸出手去帮一把,很可能就为自己赢得了一位朋友,从而也帮助自己摆脱了孤独。


      没有会喜欢整天愁眉苦脸的人


            也没有人会喜欢一脸清高孤傲的人。如果你渴望友谊和朋友,你就需要在某种程度上改变你自己。也许你并非不想理别人,只是不知道说什么才好,或担心别人会不理你。没关系,先从每天早上见面做起。如果你每天都能以亲切的微笑来面对你的同学、同事,并不计较别人是否主动,是否也对你点头,坚持几天,你看看会有什么结果?日本心理学家箱崎总一说:"对别人亲切正是免除自己本身孤独的第一步。"如果你再能设法找到一些共同的话题,或者主动向别人请教,僵局就很容易打破了。

     

    标签 标签:

    关于我们| 工艺流程| 成功案例| 服务保障| 免费网络家谱| 联系我们| 凡快家谱研究院

    地址:湖南省长沙市芙蓉区湘湖路80号国土资源局6栋602 网站备案:湘ICP备15020126号

    电话:0731-84134733 电子邮箱:Server@FankHome.com

    Copyright ? 2020 湖南三维教育科技有限公司 All Rights Reserved

    二四六天天好彩(944cc)246天天好彩图文资讯,天空彩,天下彩,赢彩天下,旺角彩,每期图文资讯! 香港马会资枓大全三肖 四肖选一肖一码期期准,三期内必开一肖精选期期准必开三肖 一肖中特免费资料公开选料 | 12生肖排序| 白小姐四肖必选一肖中特| 四肖八码期期中特精选料| 2o19马会全年资枓| 三期內必开| 六合宝典| 2020生肖号码表| 管家婆期期准精选资料大全| 白小姐六肖选一肖中特| 澳门六下彩开奖结果2020| 香港马会资枓大全2020| 王中王鉄算盘历史开奖记录| 四肖选一肖一码期期准| 三期內必开| 王中王鉄算盘开奖结果白小姐心水| 四肖八码期期中特精选料| 香港最准一肖中特公开选料| 3o8k com二四六天天好彩文字资枓| 4887王中王鉄算盘开奖结果| 474778鉄算盘开奖结果| 香港精选免费资料大全| 六盒宝典官方正版下载安装2020| 王中王鉄算盘开奖结果 http| 5566网址大全| 香港马会资枓大全2020| 香港马会免费资枓大全| 4887王中王鉄算 盘开奖结果| 二四六天天好彩免费资枓大全| 4887管家婆结果开奖结果小说| 二四天天正版免费资枓大| 一肖一碼| 香港蓝月亮精选免费资料大全| 今晚特马号| 王中王鉄算盘历史开奖记录| 2020开奖结果| 开奖特马料| 2020香港开奖记录结果 小说| 王中王鉄算盘开奖结果 http| 白小姐四肖选一肖期准| 4887王中王鉄算盘开奖结果|